Förra veckan satte jag inte foten på gymmet en ända gång, men jag tränade ändå. 

 

Passade Bella hela veckan, så jag och Julia gick ungefär 30 minter om dagen med henne. Tre dagar blev det lite längre och lite mer intensivare : 

 

- Tisdag : 35 minuter intensiv gång i Åkarp 

- Torsdag : 40 minuter intensiv gång i Västra Hamnen 

- Lördag : 40 minuters ( 5 km)  intersiv gång i Gullvik

 

Denna veckan ska jag försöka att motivera mig själv till att ta mig till gymmet minst en gång, samt börja göra magövningar på kvällarna innan jag går och lägger mig. 

 

Denna veckans träningsbild blir en bild i hissen på mig, julia och bella: